domingo, 22 de febrero de 2015

IV y V CANICROSS "VILLA DE COVARRUBIAS"



CANICROSS “VILLA DE COVARRUBIAS”
2014: IV EDICIÓN
2015: V EDICIÓN
Dos torreznos en prueba
Único torrezno
Todoperrunos:
Íker y Nala
Todoperrunos:
Nala
Salida limpia
Salida limpia
Carrera entre torreznos en paralelo
Carrera unitorreznil lamentable
Sector 1:
Rampa inicial=muerte
Sector 1:
Rampa inicial=morituri
Barro a toneladas
Barro a espuertas
Perrunos a la carrera
Perrunos al despiste
Cruces de líneas: 5
Cruces de líneas: 2
Sector 2:
Los perros nos pueden
Sector 2:
El flato nos puede
Adelantamos gente
Nos adelantan todos
Barro y más barro…
¿Alguien dijo barro?
Caídas, resbalones y fracturas…
…¡no que yo sepa!
Meta:
Torreznos delante, perros detrás…
Meta:
Torrezno delante, perro muy atrás…
Fin: somos canicrossers
Fin: somos canicrosistas
Posiciones:
·         19 de 57
·         45 de 57
Posición: 35 de 58
Tiempos:
·         27’05’’
·         33’34”
Tiempo: 32’14’’
 

 







domingo, 15 de febrero de 2015

IV CARRERA MONUMENTAL DE SEGOVIA



2015: Plan de Venganza.

O lo que es lo mismo, cumpliendo la línea de saldar cuentas con las carreras que me lesionaron y/o nunca pude realizar. Le tocó a la Maratón Ribera del Duero, llegará La Viña del Ajo de Muñoveros y queda mucho para la VI Duatlón Villa de Aranda...así que entre medias tocaba sacarse la espina de la Monumental de Segovia, que siempre estuvo en la recámara y nunca pude hacer.

Al otro lado, vale TODO!!
Ahhh...¡Carnavales!…qué fecha tan ansiada en la que preparabas con meticulosidad el disfraz más difícil posible, los complementos más bizarros y salías a la calle a ponerte como una puta cuba hasta el día siguiente. Y te ves en 2015 preparando las mallas, la camiseta técnica, el Garmin Torrebruner, el porta-dorsal, mp3 y medias de compresión…para ponerte ciego a Powerade y geles de glucosa. Diferente disfraz, mismo pelele. Ley de vida.
 
Segoviano Design: by popular request!!
Te presentas en Segovia como único Todotorrezno en la prueba…solo, como un/a mujer/hombre fea/o en una discoteca. Ves que no para de llover desde que has salido de Aranda, así que calentando te das cuenta que la estrategia será convertirte en Dorothy y seguir el camino de baldosas…pero no amarillas, sino de las que están en relieve empedrando las calles y que traccionan más que cualquier asfalto liso que pueda hacernos visitar al Mago de Hez con una enésima caída.
 
¿Dónde está el torrezno: aquí o aquí?
La carrera se llama “La Monumental” porque recorre en 10 Kilómetros las tripas del casco histórico de Segovia a través de más de 40 monumentos El diseño es muy atractivo, sobre todo con el carnaval, gente y turistas abarrotando las calles...pero soy sincero: sólo miro al suelo para pensar el siguiente paso y no matarme, al frente para esquivar la masa de camisetas fosforescentes para no chocarme y cierro los ojos en cada curva rezando para no resbalarme. Los monumentos (salvo el Alcázar que es muy grande y veo por OjOnes) se quedan para otro día.
 
¿Aún no? ¡Si para eso nos hicimos las camisetas tan cantosas, copón!
¡Al Jaleo!

  • Acueducto-Salida: ultra-hiper-mega-masificada. A saltitos. Suelo mojado y poco hueco entre gente.
  • Primeros 2 kms: Cuesta abajo. Gozo, alegría, cánticos…hueco para serpentear y carrera lanzada.
  • Subida al casco histórico-Alcázar: Larga pero sin dureza excesiva. No problemo, magdaleno.
  •  Alcázar-Plaza Mayor: La trampa de la carrera. Los intestinos de Segovia donde cada calle es una sorpresa. Cuesta arriba, cuesta abajo, ahora llano que lo parece, ahora parece llano que no lo es…cada giro en horquilla ofrecía una calle con regalo para las piernas, que no se acaban de adaptar a los bruscos cambios de ritmo-pendiente. Mentalmente en posición WTF constante y las zapatillas que ya no traccionan absolutamente NADA..
  • Plaza Mayor-Meta: Las piernas te han dicho hace tiempo que no va ha haber sprint final. Aunque el acueducto lo pida…pero no, no lo hay.
 
El truco de las llaves y el porta-dorsal, para corredores solitarios sin bolsillos...

Y ya está: que pase el siguiente…

-          Posición 295 de 1077
-          44’53’’ total con un neto de 44’18”
-          Entre los 10 primeros en alcanzar las duchas
-          El primero en tomarse un pincho caña en la bodega “Los Rotos”.
-          El segundo en entrar en la hamburguesería “San Luis”

 
El Payaso de McDonalds, tu nuevo personal trainer...
...y agradecidos por ello, nos vamos a la competencia.
 
P.D: En el segundo 40 o así de este vídeo podéis ver la llegada del todotorrezno participante...pero es más interesante el participante de la modalidad "corre con muñeco reborn hasta que pierda la bota izquierda y la cabeza":
 

domingo, 1 de febrero de 2015

V DUATLÓN DE ARANDA



"Aquí nadie entrena, pero todos andan."

Analizando el título de la prueba llegamos a una absurda conclusión: 

a) V (5º): es decir, esta prueba ya ha ocurrido en cinco ocasiones, he conseguido estar en todas ellas.
b) Duatlón: es decir, doble modalidad deportiva, en este caso carrera y btt. 
c) De Aranda: lugar donde se celebra la prueba, muy cerca de mi casa y motivo principal por el que me apunto cada año.

Días antes, debo ser sincero, hice un reconocimiento del circuito con el compañero torrezno Ace, haciendo la prueba, en distancia y en recorrido. Con buenas sensaciones.
También puedo decir, que de ahí el subtítulo de esta entrada. Nadie dice entrenar, pero nos cruzamos con varios tipejos y tipejas entrenando alrededor del monte de la Costaján.

Pues bien, "sin entrenar", llegó la mañana del día 1 de febrero de 2015.
El algarito lugar de encuentro.
Si este lugar tuviera sentimientos, estaría muy avergonzado de nosotros... las 9 de la mañana y usándole para hacer deporte. Con lo que hemos sido. Si el local hablara... ¡tendríamos que cortarle la lengua!.

El garito nos vio beber Isostar y comer plátanos.

A ver, numerarse, torreznos en competición:

Prueba de Pornoción:
Luisma
Bibis

Prueba Federica:
Victor
Chaba
Fabián
Aser

Cheer Leader:
Calilla

Pues sólo comentaré desde mi punto de vista subjetivo, los demás añadid lo que queráis de vuestra experiencia.

Mr. Fabio:

Mañana muy fría. Salí de Fuentespina muy pronto, saludé a mi vecino Víctor y me bajé al local a prepararme.
Trámites burocráticos, recogida de dorsal y bolsa del corredor; que como es habitual, trae botella de vino. La duda es si bebérsela antes de correr para entrar en calor o no hacerlo.
Lo malo de los duatlones es que hay que ir con mucho traste encima: que si casco, guantes, bici, zapatillas de correr, zapatillas de calas, garmin, gafas de sol, pulsómetro, barritas energéticas, geles... ¡buf!, ¡ni en una boda!.

72

Después de un escueto calentamiento y la pertinente charla de los promotores, nos colocamos en la linea de salida en el parque "Virgen de las Viñas". Bang! (o piiiii). Salimos como flechas, y llegamos a ver el garmin a ritmo de 3:30 m/km.. es de locos, pero no importa porque vamos cuesta abajo. Corremos Víctor y yo juntos, Chaba por delante y Ace por detrás. 
De repente una pájara le entra a Víctor. Yo la achaco a exceso de entrenamiento (él sabrá), y para que se anime le hago de liebre un rato, subiendo mi ritmo normal de carrera. Sus viejos animan en la banda (le animan más a él que a mi...). Ese exceso de ritmo se pagará caro al final.

¡Qué bien se va con la térmica de los torreznos!.

Aún así, Víctor se recupera y conseguimos acabar a un buen ritmo las 2 vueltas al parque que suman 5,7 km.
En cuantoVics agarra la bici ya no le vuelvo a ver.
Mi transición creo que entró en el libro Guinness de los records como la más lenta de la historia, me pasan cientos, ¡miles de duatletas!, entre ellos Ace, pero no me entero.

Salgo a la parte de bici con mucha ilusión, la "espe" me acompaña, es la primera vez que competimos juntos y pensábamos hacer un buen papel. Pero pronto me doy cuenta de que me faltan muchos km de dos ruedas. Me adelantan varios ciclistas, no tantos como otros años, pero sí, voy perdiendo puestos. El colmo es cuando me sobrepasa un tipo regordete disfrazado de Osmin, ahí toco fondo. Tengo que decir que no todo este tramo fue negativo; conseguí ver una pareja de corzos, logré subir sin bajarme todas las rampas (menos la última que empina demasiado y todo el mundo se baja), y en general buenas sensaciones encima de la bici. 20,2 km.

Un tipo "Japi" con su bici.

Y es ahí, justo ahí,  en la penúltima curva antes de llegar a la zona de transición donde sobrepaso a un Ace tendido en el suelo, gritando a un señor, ensangrentado y cabreado. Le pregunto si está bien al más puro estilo Dakar, y arreo a la T2, donde vuelvo a tardar una barbaridad en cambiarme. 

Arranco el último tramo, a correr se ha dicho. Me encuentro cómodo y aunque tengo ya la alarma amarilla parpadeando, me animo a meter un ritmo de 5:15 min/km, más que suficiente para mantener mi posición en la clasificación. 

2,6 km más y entro en la recta final. Aprovecho a sacar un cartel dedicando la carrera a "Eli", fallecido justo el día antes. Preferí dedicarle esta carrera a una misa.

Esta va por Eli.

¡Y sufriendo, cruzo el arco de meta! Miles de aplausos a rabiar!! (bueno no).
Mientras me recupero veo aparecer a Ace lleno de sangre y barro, cruzando la meta, hablando en voz alta. Le acompaño a la cruz roja (tal vez remordimientos de haberle hecho un "Dakar", quien sabe). Hasta le llevé unas sopas de ajo.

Después de todo este sufrimiento, comida popular de hermandad en el restaurante el Carpio de Fuentespina. Habrá que reponer fuerzas.

Comilona en el Carpio. Vaya caras.

Y esto fue todo lo acontecido.

Clasificación:

Fabio: Pos 71/80 tiempo total: 1h49m29s (carrera 26:41 - btt 1:08:49 - carrera 13:59)

FEDERICA ABSOLUTA:

http://www.triatloncastillayleon.com/sites/default/files/userfiles/image/CLASIFICACIONES/2015/DUATLON_CROSS_ARANDA/ABSOLUTA_MASCULINA_DU_CROSS_ARANDA.pdf

PORNOCIÓN:

http://www.triatloncastillayleon.com/sites/default/files/userfiles/image/CLASIFICACIONES/2015/DUATLON_CROSS_ARANDA/GENERAL_PROMOCION_DU_CROSS_ARANDA.pdf


Recorrido:


Fotografías: (Górriz, Club de Triatlon de Aranda de Duero, Fabián)

-Posted by Fabio-


Próximos Almuerzos