jueves, 31 de diciembre de 2015

XIII San Silvestre Arandina



La última carrera del año.

Las Navidades son una explosión de sensaciones a lo largo de las dos semanas en las que se acumulan actividades. Cumpleaños, Sorteos de lotería, comidas de empresa, nochebuenas, Navidad, Nocheviejas, añonuevo, cenas de amigo chino, reyes... 
Durante esos días mezclamos vacaciones con trabajo, con reencuentros, con familia, con amigos. Entre vinos, burbujas cantosan, licores y fresquitos.

Es decir, nada de esto acompaña a un entrenamiento coherente, sano. Es por eso que la carrera de la San Silvestre crea tanta incertidumbre. 
Por un lado está el corredor que directamente disimula su impotencia en un disfraz, eligiendo excusarse ante un pésimo crono. Por otro lado está el runner, que sale a demostrar sus progresos, dándo todo de sí mismo durante la prueba, y agonizando en cada metro que pasa.

Y haciendo ambas opciones válidas he aquí mi crítica constructiva: SALIDA POR CAJONES por favor.
En la salida se mezclan ambos especimenes de "footers", entonces parte del tiempo inicial se pierde en esquivar divertidos disfraces, grupetes de pseudo-atletas, que por hacer la gracia han decidido colocarse delante, quizás para compartir fotografía con los favoritos, esquivar pivotes, contenedores, público...
Cuando uno empieza a correr de verdad, realmente ya está en el Gambrinus.

A partir de aquí, ya estás en el km.1, puedes empezar a crear la estrategia de tu carrera. La mía, llegar por debajo de 22', echando cuentas, moverse a un mínimo de 4:30 min/km, haría conseguir mi marca. 
El peor tramo, la subida por la avenida Castilla. Por un lado adelantas cadáveres, por otro, eres adelantado por atletas, y para ellos, claro; eres un cadáver. Más o menos conseguí llevar el ritmo propuesto, así que sólo quedaba avanzar los últimos metros a modo sprint. Los Ánimos de familiares, amigos y cono-cidos te llevan en volandas a la meta. 

Reto conseguido!!
21:05, new personal record!!

FABIAN : POS. 191/1183 - Categoría SEN/M POS 76/368

También hubo otros Torreznos, pero eso es otra historia.

-Posted by Fabio-


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